ПРАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ В ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ И ТЕХНИКА БЕЗОПАСНОСТИ
Во время тренировки вам придется придерживаться некоторых специальных правил поведения в тренажерном зале.
1. Кардио-зал предназначен для самостоятельных занятий, а также занятий под управлением тренера, инструктора, для лиц, оплативших в установленном порядке свое посещение.
2. К самостоятельным занятиям в тренажерный зал, допускаются лица, достигшие 18-летнего возраста.
3. Посетитель обязан соблюдать технику безопасности в зале и при самостоятельных занятиях несет ответственность за использование специального оборудования и инвентаря. В целях безопасности, упражнения с максимальными весами рекомендуется выполнять только с инструктором или страхующим партнёром.
4. К занятиям в кардио-зале допускаются посетители только в спортивной обуви и спортивной одежде.
5. Посетитель обязан соблюдать правила личной гигиены, во время тренировки использовать личное полотенце, не применять резкие парфюмерные запахи.
6. Заниматься в Кардио-зале разрешается только в спортивной форме (кроссовки, или другая специализированная спортивная обувь, футболки, майки, спортивные брюки, шорты). Верхняя часть тела во время занятий в Тренажерном зале должна быть закрыта, запрещается тренироваться босиком, в чешках, в пляжных или домашних тапочках.
7. Посетитель в зале обязан вести себя в рамках общественных норм поведения, не мешать другим занимающимся.
8. Спортивное и иное оборудование зала должно использоваться в соответствии с его предназначением и инструкции по применению.
9. Персонал не несет ответственности за состояние вашего здоровья и возможный травматизм, если вы тренируетесь самостоятельно без консультации тренера, инструктора и не следуете разработанной для вас индивидуальной программе.
10. В случае обнаружения неисправности спортивного оборудования зала просим незамедлительно сообщить об этом инструктору для того, чтобы в кратчайший срок принять меры по устранению данных неисправностей.
Самостоятельное устранение поломок запрещено.
Запрещается передвигать тренажеры и бросать инвентарь на пол.