Хоккей

 

Когда родители раздумывают над тем, чтобы отдать ребенка в хоккейную секцию, важно понять, чем полезен хоккей для здоровья. Регулярные занятия этим видом спорта включают тренировки, позволяющие добиться следующих целей:

• укрепить общее состояние организма;
• усовершенствовать врожденные двигательные навыки;
• развить сердечно-сосудистую систему, органы дыхания;
• усилить костный скелет, суставы и связки;
• увеличить силу мускулатуры.

При этом развивается выносливость юного организма, гибкость, ловкость. Ребенок привыкает к активному образу жизни. Улучшается координация движений, способности реагировать на внешние факторы.

Освоение техники бега на коньках, интенсивные физические нагрузки при силовой борьбе укрепляют организм. Совершенствуется моторика движений, которые становятся отточенными, быстрыми.

Ученые давно установили прямую связь между физическим и умственным развитием. Поэтому польза хоккея для здоровья выражается и в улучшении интеллектуальных способностей юных спортсменов.